SV Lehrgang

In den 38 Jahren unseres Bestehens haben wir schon einige Koryphäen des Karate Sports und der Kampfkünste bei uns begrüßen dürfen. Einige davon sind zu Freunden geworden und mit ihnen besteht eine dauerhafte Verbindung, die auch über die Grenzen des Kampfsports oder der Kampfkunst hinausgehen. Das sind beste Voraussetzungen sich zu entwickeln und seinen Horizont zu erweitern. Zu unseren Dauerbesuchern und Freunden gehören mittlerweile Kit Síen und Sven Burkhard. Carsten hatte die beiden  Kontakte aufgetan und zu einem Besuch nach Göttschied eingeladen. In unserer illustren Tuishou Gruppe kommt Kit Sien ja  mehrmals jährlich  zu uns und baut auf dem vorhandenen Wissen auf. In den jährlichen Lehrgängen geht es darum, auch Außenstehende und Anfänger diesen Techniken zu nähern. Es ging daher um die Techniken der klebenden Hände (Kakie) und um dem Umgang mit bewaffneten Angreifern. Sven Burkhard hatte wiederum zwei tolle Einheiten mit Kindern. Die waren nicht nur von unserem Dojo und hatten ergo zum Teil keine Kampfsporterfahrung.  Sven schaffte es aber trotzdem, die Kinder in seinen Bann  zu ziehen und sein Credo „Schützen ohne Schlagen“ umzusetzen. Dabei ging es darum Selbstbewusstsein aufzubauen und sich zielgerichtet bei einem Angriff zu verhalten. Beide Lehrgangsteile waren ansprechend besucht auch mit auswärtigen Gästen und jeder hatte etwas mitgenommen von den entsprechenden Inhalten. Wir danken allen Besuchern und den Eltern, die mit Kuchenspenden zum Gelingen beigetragen hatten. 

Text und Fotos: Leo, im Sept. 2024

Auch bei der Krönung der Deutschen Edelsteinkönigin  und dem nur zwei Tage darauf folgenden Treppenlauf waren unsere Protagonisten nicht ohne Anteil. Bei der Krönung waren Leo Stibitz als Organisator und Fotograf anwesend, Anja Hahn als ehemalige Edelsteinkönigin und Angelina  Roth als Auszubildende im Fachbereich Edelstein dabei. Auch dabei Sonja Drachenberg, ehemalige Edelsteinkönigin und aktives Mitglied in unserem Karateverein. Ein uns bekannter Gast meinte: Wissen die überhaupt, dass sie die besten Bodyguards haben?

Am Sonntag beim Treppenlauf waren Anja, Diana, Christian, Jens, Carsten  und Birgit als Streckenposten und Liane Moosmann bei der Startnummernausgabe  tätig und Leo, Norbert, Tim-Lennart und Uwe Brusius als Läufer. Leo, Norbert und Tim-Lennart gewannen ihre Altersklassen. Der Lauf wurde zudem von der Leichtathletikabteilung de SV 05 Göttschied ausgerichtet. Das sind wir!

Text und Fotos: Leo, Sept 2024

So wie wir in den Sommerferien das Training zu einem Großteil aufrecht erhielten, haben wir auch wieder ein Angebot im Sommerferienprogramm der Stadt Idar-Oberstein gemacht, das gut frequentiert wurde-. In Woche fünf und sechs der Ferien wurde unter der Anleitung von Leo Karate und Selbstverteidigung/Selbst-behauptung für Kids und Jugend eingeübt. Beide Gruppen waren hoch motiviert und haben gut mitgemacht. Es hat Spaß gemacht. Beim ersten Termin war sogar das Fernsehen dabei. 

Leo, August 2024  Fotos: Celine Roes

Inmitten des Hunsrücks trafen sich vom 15. Bis 18. August 2024 14 Karate-Verrückte mit Iain Abernethy, um gemeinsam Karate zu trainieren. Das Klosterhotel Marienhöh bot dafür ideale Voraussetzungen und eine großartige Umgebung. Ausgezeichnetes Essen, ein schöner Spa Bereich zum Entspannen und ein wundervolles Ambiente inmitten des Nationalparks Hunsrück-Hochwald boten einen perfekten Rahmen. Dazu kam eine Gruppe von Menschen, die sich zu großen Teilen schon lange kennt und schätzt und auch die neuen Teilnehmer bestens aufgenommen hat. Nach intensivem Training nutzten die Karatekas gerne den Pool und die Sauna des Hotels und ließen sich bei gutem Essen verwöhnen. Da ich den Residential für das Bunkai Jutsu Netzwerk zum ersten Mal im Hotel Marienhöh veranstaltete, war ich anfangs etwas nervös. Schnell zeigte sich aber, dass ich mit der Wahl einen Volltreffer gelandet hatte.

Carsten

20.08.2024

(Auszug aus dem Artikel auf meiner Homepage www.nahe-te.de Mehr Fotos und Infos dort.)

Der befreundete Verein in Heddesheim richtet im Januar ein Kobudo Seminar für Anfänger aus. Eine gute Gelegenheit, sich im Stockkampf zu üben. Lasst euch diese nicht entgehen.

Carsten

27.07.2024

In diesem Jahr konnte ich schon zwei Seminare mit Iain Abernethy in Deutschland besuchen. Im April war die Shotokan Kata Wankan und ihre Anwendungen Thema in Rethen bei Hannover. Iain sieht in der Wankan eine Anleitung einen Angreifer aus der Balance und zu Boden zu bringen. Er stieg daher mit grundsätzlichen Prinzipien zu Würfen ein. Dann durfte ich ihm während des Seminars bei den Demonstrationen der Techniken assistieren. Gewohnt souverän und lehrreich führte Iain durch das Seminar, das von Axel Siebert organisiert wurde. Wie immer wurde der Samstagabend in Axels Schmiede beschlossen. Das war eine super Gelegenheit für Fachsimpelei und Fragen an Iain zu allen möglichen Kampfkunstthemen.

Im Juni war Iain dann zusammen mit seinem Trainer Peter Consterdine in Stuttgart. Peter ist zusammen mit Geoff Thompson Begründer der British Combat Group und ihrer Unterorganisationen. Sein Thema war die energetische Dynamik effektiver Karatetechniken und das Einüben von Übergängen zwischen Techniken. Energieaufbau und -übertragung wurde zunächst im Double Hip Konzept, das Peter von seinem japanischen Trainer übernommen hat, thematisiert. Dann zeigte er, wie man mit Hilfe des Kick Shots Techniken effektiv aneinanderreihen kann, so dass keine Lücken zwischen den Techniken entstehen, die ein Gegner ausnutzen kann. Auch taktische Hinweise flossen immer wieder ein, wie zum Beispiel die schweren Hände aus chinesischen Kampfkünsten einzusetzen sind. Iain rundete diese Ausführungen mit Hinweisen zu verwandten Konzepten in den Kata ab. So konnte jeder etwas von diesem Seminar für sein Training zu Hause im Dojo mitnehmen. Das Uni Dojo aus Stuttgart hat unter Leitung von Nick Hofele dieses Seminar wieder hervorragend organisiert und sorgte am Samstagabend für eine schöne Gelegenheit, im Biergarten mit Peter und Iain ins Gespräch zu kommen. Eine starke Veranstaltung in Stuttgart, die eine seltene Gelegenheit bot, bei einer Kampfsportlegende wie Peter Consterdine zu trainieren.

Im Juli waren Iain und Peter wieder in Deutschland zum Karate Retreat von Karate Praxis in Bacharach auf Burg Stahleck. Leider konnte ich nicht selbst an dem Seminar teilnehmen, aber ich ließ es mir nicht nehmen, Iain und Peter einen Freundschaftsbesuch am Samstag abzustatten. Die Überraschung gelang und ich hatte die Gelegenheit in der Mittagspause mich mit beiden auszutauschen. Es zeigt sich, dass es gut ist, Teil der WCA Familie zu sein.

Carsten

27.07.2024

Nachdem im letzten Jahr vier neue Kindertrainer im Shotokan Dojo Göttschied ihren Abschluss erreichten, bot ich in diesem Jahr eine Weiterbildung für diese Trainer an. Auch die anderen Trainer im Dojo hätten diese Möglichkeit nutzen können, nahmen das Angebot aber leider nicht an. Thema der Fortbildung war Aufwärmen, Beweglichkeitstraining und Cool-Down. In zwei Einheiten wurden diese Themengebiete theoretisch und praktisch behandelt. Beim Aufwärmen geht es um die Vorbereitung der Trainingsteilnehmer auf die sportliche Belastung und die Verletzungsprophylaxe. Eine gute Aufwärmeinheit begünstigt die sportliche Leistungsfähigkeit und kann motivierend wirken. Die Kindertrainer erlernten dazu ein 4-Phasen Modell, das ihnen helfen soll, ein geeignetes Aufwärmtraining zusammenzustellen. Das Beweglichkeitstraining soll zum Erwerb von Beweglichkeit und deren Erhaltung dienen. Dabei lernten die Teilnehmer aktive, passive und dynamische oder statische Methoden kennen. Am Beispiel von Übungen zur Beweglichkeit für die Tritte Mawashi Geri oder Yoko Geri wurden diese Methoden im Praxisteil ausgeführt. Für das Cool-Down kann man Atemtechniken, Kata in Zeitlupe oder auch Massage einsetzen. Auch andere Möglichkeiten zum Cool-Down waren Thema konnten aber in der Kürze der Zeit nicht mehr geübt werden. Die Weiterbildung hat den Neutrainern wichtige Grundlagen vermittelt und hoffentlich viele Impulse für ihr Training mit den Kindern des Dojos gegeben.

Neben der reinen Weiterbildung wurde in den beiden Einheiten das Ferienprogramm des Dojos besprochen und Ideen für eine Vorführung gesammelt, die im Herbst bei der Gesundheitsmesse der Stadt Idar-Oberstein wieder anstehen dürfte. Elemente dafür sollen von den Kindertrainern während der Sommerferien mit ihren Gruppen erarbeitet und einstudiert werden. Sie sollen unter Anleitung und mit Unterstützung der älteren Trainer eigene Ideen verwirklichen und Selbstvertrauen für ihre Trainertätigkeit sammeln. Wir danken den Neutrainern für die Bereitschaft, sich im Verein einzubringen und freuen uns schon auf die Ergebnisse ihrer Trainingseinheit. 

Carsten

19.05.2024

<< Neues Bild mit Text >>