Kit Síen und Marcus Gutzmer in Göttschied

Karate Wochenende in Göttschied

Kampfsportmeister geben sich Klinke in die Hand

 

Das Wochenende ergab  für die Göttschieder Karate-Kämpfer  die geballte Ladung an Input. Am Samstag gab sich Meister Kit Síen, der aus Jakarta stammt, die Ehre. In den Genuss kam allerdings nur eine kleine Gruppe von Personen, hauptsächlich höhere Schüler und Trainer, denn es war eine Fortbildung für die so genannte Tuishoe Gruppe. Der Begriff Tuishoe bedeutet soviel wie schiebende Hände. Es geht also um Selbstverteidigungsübungen nahe am Angreifer. Die Gruppe, die sich mehrmals im Jahr trifft, ist geschlossen, damit Meister Kit Síen die Übungen weiterführen und in der Anwendung verfeinern kann. Die Komplexität der Übungen und die Anforderungen an die Teilnehmer nehmen  stets zu. Damit wären Seiteneinsteiger überfordert. Nicht so die Teilnehmer der ersten Stunde, deren Einsatz, Fortschritt und Übungswille dem Meister  Lob abverlangte.

Weit mehr Betrieb gab es am Sonntag, wo es in der Göttschieder Mehrzweckhalle bisweilen eng wurde, als rund 80 kleine und große Karate-Ka, so nennt man die Ausübenden, unter Anleitung des Landestrainers schweißtreibende Übungen vollführten. Marcus Gutzmer ist beim Rheinland-Pfälzischen Karate Verband Landestrainer für den Bereich Kata. Kata ist neben dem Kampf (Kumite) und den Basisübungen (Kihon) eine der drei tragenden Säulen des Karate. Es geht aber nicht nur um eine Aneinanderreihung von Basisübungen, sondern um Perfektion, Schnelligkeit und Kraft. Neben der Kata wird dann das sog. Bunkai geübt, also die Anwendung am Partner. Damit kommen wieder die Komponenten Kampf und Selbstverteidigung ins Spiel, womit dann der Kreis schließt. Gutzmer trainierte die Teilnehmer aus Göttschied und aus weiteren RLP-Vereinen  in zwei Gruppen, nämlich Anfänger und leicht Fortgeschrittene sowie die Oberstufe. Dort dominieren die dunkeln Gürtelfarben, also blau, braun und schwarz. Insbesondere letztere Gruppe brachte Gutzmer mit seinen Vorgaben ganz schön ins Schwitzen. Insbesondere die Ausnutzung aller Bewegungsrichtungen lag Gutzmer am Herzen und dies gab er sehr anschaulich und engagiert weiter und observierte anschließend die Bemühungen der Teilnehmer ihm nachzueifern. Während in der Unterstufe die Kata Heian Nidan Thema war, übten die Erfahrenen die Kata Nijushiho und die Atemkata Sanchin.

Nach dem Training hieß es für drei der Teilnehmer nach dem Seminar eine höhere Schwarzgurtprüfung abzulegen, was allerdings nur Zweien gelang. Da muss halt alles passen, nicht umsonst ist es eine Meisterprüfung. Nicht ganz so anspruchsvoll geht es bei den Schülerprüfungen zu. Dojo-Leiter Leo Stibitz prüfte ein große Gruppe von Karate Verein Züsch. Alle 15 Aspiranten konnten die gestellten Anforderungen erfüllen und bekamen den heiß begehrten nächsten Gürtelgrad. Vom Göttschieder Dojo stellte sich zudem Anja Hahn zum höchsten Schülergrad, dem 1. Kyu. , den ihr die Prüfer Leo Stibitz und Markus Doehr nach guter Leistung gerne zuerkannten.

Nach den Anstrengungen ging es dann zum hoch verdienten Spießbratenessen. Lehrgänge werden in Rheinland-Pfalz viele angeboten, aber keine mit so einem leckeren Anschlussprogramm. Gerade für die auswärtigen Gäste ist dies ein bekannter Faktor, der sie gerne nach Idar-Oberstein kommen lässt. 

SV Lehrgang mit Kit Síen und Sven Burkhard

SV Lehrgang

 

In den 38 Jahren unseres Bestehens haben wir schon einige Koryphäen des Karate Sports und der Kampfkünste bei uns begrüßen dürfen. Einige davon sind zu Freunden geworden und mit ihnen besteht eine dauerhafte Verbindung, die auch über die Grenzen des Kampfsports oder der Kampfkunst hinausgehen. Das sind beste Voraussetzungen sich zu entwickeln und seinen Horizont zu erweitern. Zu unseren Dauerbesuchern und Freunden gehören mittlerweile Kit Síen und Sven Burkhard. Carsten hatte die beiden  Kontakte aufgetan und zu einem Besuch nach Göttschied eingeladen. In unserer illustren Tuishou Gruppe kommt Kit Sien ja  mehrmals jährlich  zu uns und baut auf dem vorhandenen Wissen auf. In den jährlichen Lehrgängen geht es darum, auch Außenstehende und Anfänger diesen Techniken zu nähern. Es ging daher um die Techniken der klebenden Hände (Kakie) und um dem Umgang mit bewaffneten Angreifern. Sven Burkhard hatte wiederum zwei tolle Einheiten mit Kindern. Die waren nicht nur von unserem Dojo und hatten ergo zum Teil keine Kampfsporterfahrung.  Sven schaffte es aber trotzdem, die Kinder in seinen Bann  zu ziehen und sein Credo „Schützen ohne Schlagen“ umzusetzen. Dabei ging es darum Selbstbewusstsein aufzubauen und sich zielgerichtet bei einem Angriff zu verhalten. Beide Lehrgangsteile waren ansprechend besucht auch mit auswärtigen Gästen und jeder hatte etwas mitgenommen von den entsprechenden Inhalten. Wir danken allen Besuchern und den Eltern, die mit Kuchenspenden zum Gelingen beigetragen hatten. 

 

Text und Fotos: Leo, im Sept. 2024

Karate Ka beim Treppenlauf vorne dabei!

Auch bei der Krönung der Deutschen Edelsteinkönigin  und dem nur zwei Tage darauf folgenden Treppenlauf waren unsere Protagonisten nicht ohne Anteil. Bei der Krönung waren Leo Stibitz als Organisator und Fotograf anwesend, Anja Hahn als ehemalige Edelsteinkönigin und Angelina  Roth als Auszubildende im Fachbereich Edelstein dabei. Auch dabei Sonja Drachenberg, ehemalige Edelsteinkönigin und aktives Mitglied in unserem Karateverein. Ein uns bekannter Gast meinte: Wissen die überhaupt, dass sie die besten Bodyguards haben?

Am Sonntag beim Treppenlauf waren Anja, Diana, Christian, Jens, Carsten  und Birgit als Streckenposten und Liane Moosmann bei der Startnummernausgabe  tätig und Leo, Norbert, Tim-Lennart und Uwe Brusius als Läufer. Leo, Norbert und Tim-Lennart gewannen ihre Altersklassen. Der Lauf wurde zudem von der Leichtathletikabteilung de SV 05 Göttschied ausgerichtet. Das sind wir!

 

Text und Fotos: Leo, Sept 2024

Karate im Sommerferienprogramm

So wie wir in den Sommerferien das Training zu einem Großteil aufrecht erhielten, haben wir auch wieder ein Angebot im Sommerferienprogramm der Stadt Idar-Oberstein gemacht, das gut frequentiert wurde-. In Woche fünf und sechs der Ferien wurde unter der Anleitung von Leo Karate und Selbstverteidigung/Selbst-behauptung für Kids und Jugend eingeübt. Beide Gruppen waren hoch motiviert und haben gut mitgemacht. Es hat Spaß gemacht. Beim ersten Termin war sogar das Fernsehen dabei. 

 

Leo, August 2024  Fotos: Celine Roes

Residential Kurs mit Iain Abernethy im Klosterhotel Marienhöh

Inmitten des Hunsrücks trafen sich vom 15. Bis 18. August 2024 14 Karate-Verrückte mit Iain Abernethy, um gemeinsam Karate zu trainieren. Das Klosterhotel Marienhöh bot dafür ideale Voraussetzungen und eine großartige Umgebung. Ausgezeichnetes Essen, ein schöner Spa Bereich zum Entspannen und ein wundervolles Ambiente inmitten des Nationalparks Hunsrück-Hochwald boten einen perfekten Rahmen. Dazu kam eine Gruppe von Menschen, die sich zu großen Teilen schon lange kennt und schätzt und auch die neuen Teilnehmer bestens aufgenommen hat. Nach intensivem Training nutzten die Karatekas gerne den Pool und die Sauna des Hotels und ließen sich bei gutem Essen verwöhnen. Da ich den Residential für das Bunkai Jutsu Netzwerk zum ersten Mal im Hotel Marienhöh veranstaltete, war ich anfangs etwas nervös. Schnell zeigte sich aber, dass ich mit der Wahl einen Volltreffer gelandet hatte.

 

Carsten

20.08.2024

(Auszug aus dem Artikel auf meiner Homepage www.nahe-te.de Mehr Fotos und Infos dort.)

Zwischenstufe im Ferienprogramm erreicht

Niklas und Yadira haben die erforderlichen Leistungen für die Zwischenstufe ihres Grades beim Ferienprogramm erfüllt. Glückwunsch an die beiden.

 

Carsten

20.08.2024

Erste Bastelarbeiten im Kinderferienprogramm vorgeführt

Samuel und Niklas haben als erste ihre Bastelarbeiten zum Training mitgebracht. Damit haben sie einen Schritt zu ihren jeweiligen Kindergraduierungen gemacht. Samuel hat zwar nicht die japanischen Schriftzeichen in seiner Bastelarbeit verwendet, sich dafür aber viel Mühe gegeben und sehr phantasievoll gestaltet. Macht weiter so ihr beiden.

 

Carsten

27.07.2024

Vorankündigung

Der befreundete Verein in Heddesheim richtet im Januar ein Kobudo Seminar für Anfänger aus. Eine gute Gelegenheit, sich im Stockkampf zu üben. Lasst euch diese nicht entgehen.

 

Carsten

27.07.2024

Seminarbesuche bei Peter Consterdine und Iain Abernethy

Jens, Carsten, Iain und Peter

In diesem Jahr konnte ich schon zwei Seminare mit Iain Abernethy in Deutschland besuchen. Im April war die Shotokan Kata Wankan und ihre Anwendungen Thema in Rethen bei Hannover. Iain sieht in der Wankan eine Anleitung einen Angreifer aus der Balance und zu Boden zu bringen. Er stieg daher mit grundsätzlichen Prinzipien zu Würfen ein. Dann durfte ich ihm während des Seminars bei den Demonstrationen der Techniken assistieren. Gewohnt souverän und lehrreich führte Iain durch das Seminar, das von Axel Siebert organisiert wurde. Wie immer wurde der Samstagabend in Axels Schmiede beschlossen. Das war eine super Gelegenheit für Fachsimpelei und Fragen an Iain zu allen möglichen Kampfkunstthemen.

 

Im Juni war Iain dann zusammen mit seinem Trainer Peter Consterdine in Stuttgart. Peter ist zusammen mit Geoff Thompson Begründer der British Combat Group und ihrer Unterorganisationen. Sein Thema war die energetische Dynamik effektiver Karatetechniken und das Einüben von Übergängen zwischen Techniken. Energieaufbau und -übertragung wurde zunächst im Double Hip Konzept, das Peter von seinem japanischen Trainer übernommen hat, thematisiert. Dann zeigte er, wie man mit Hilfe des Kick Shots Techniken effektiv aneinanderreihen kann, so dass keine Lücken zwischen den Techniken entstehen, die ein Gegner ausnutzen kann. Auch taktische Hinweise flossen immer wieder ein, wie zum Beispiel die schweren Hände aus chinesischen Kampfkünsten einzusetzen sind. Iain rundete diese Ausführungen mit Hinweisen zu verwandten Konzepten in den Kata ab. So konnte jeder etwas von diesem Seminar für sein Training zu Hause im Dojo mitnehmen. Das Uni Dojo aus Stuttgart hat unter Leitung von Nick Hofele dieses Seminar wieder hervorragend organisiert und sorgte am Samstagabend für eine schöne Gelegenheit, im Biergarten mit Peter und Iain ins Gespräch zu kommen. Eine starke Veranstaltung in Stuttgart, die eine seltene Gelegenheit bot, bei einer Kampfsportlegende wie Peter Consterdine zu trainieren.

 

Im Juli waren Iain und Peter wieder in Deutschland zum Karate Retreat von Karate Praxis in Bacharach auf Burg Stahleck. Leider konnte ich nicht selbst an dem Seminar teilnehmen, aber ich ließ es mir nicht nehmen, Iain und Peter einen Freundschaftsbesuch am Samstag abzustatten. Die Überraschung gelang und ich hatte die Gelegenheit in der Mittagspause mich mit beiden auszutauschen. Es zeigt sich, dass es gut ist, Teil der WCA Familie zu sein.

 

Carsten

27.07.2024

Kindertrainer Weiterbildung

Nachdem im letzten Jahr vier neue Kindertrainer im Shotokan Dojo Göttschied ihren Abschluss erreichten, bot ich in diesem Jahr eine Weiterbildung für diese Trainer an. Auch die anderen Trainer im Dojo hätten diese Möglichkeit nutzen können, nahmen das Angebot aber leider nicht an. Thema der Fortbildung war Aufwärmen, Beweglichkeitstraining und Cool-Down. In zwei Einheiten wurden diese Themengebiete theoretisch und praktisch behandelt. Beim Aufwärmen geht es um die Vorbereitung der Trainingsteilnehmer auf die sportliche Belastung und die Verletzungsprophylaxe. Eine gute Aufwärmeinheit begünstigt die sportliche Leistungsfähigkeit und kann motivierend wirken. Die Kindertrainer erlernten dazu ein 4-Phasen Modell, das ihnen helfen soll, ein geeignetes Aufwärmtraining zusammenzustellen. Das Beweglichkeitstraining soll zum Erwerb von Beweglichkeit und deren Erhaltung dienen. Dabei lernten die Teilnehmer aktive, passive und dynamische oder statische Methoden kennen. Am Beispiel von Übungen zur Beweglichkeit für die Tritte Mawashi Geri oder Yoko Geri wurden diese Methoden im Praxisteil ausgeführt. Für das Cool-Down kann man Atemtechniken, Kata in Zeitlupe oder auch Massage einsetzen. Auch andere Möglichkeiten zum Cool-Down waren Thema konnten aber in der Kürze der Zeit nicht mehr geübt werden. Die Weiterbildung hat den Neutrainern wichtige Grundlagen vermittelt und hoffentlich viele Impulse für ihr Training mit den Kindern des Dojos gegeben.

Neben der reinen Weiterbildung wurde in den beiden Einheiten das Ferienprogramm des Dojos besprochen und Ideen für eine Vorführung gesammelt, die im Herbst bei der Gesundheitsmesse der Stadt Idar-Oberstein wieder anstehen dürfte. Elemente dafür sollen von den Kindertrainern während der Sommerferien mit ihren Gruppen erarbeitet und einstudiert werden. Sie sollen unter Anleitung und mit Unterstützung der älteren Trainer eigene Ideen verwirklichen und Selbstvertrauen für ihre Trainertätigkeit sammeln. Wir danken den Neutrainern für die Bereitschaft, sich im Verein einzubringen und freuen uns schon auf die Ergebnisse ihrer Trainingseinheit. 

 

Carsten

19.05.2024

Tuishou Treffen mit Kit Sièn Tjong

Drei Treffen mit Kit Sièn Tjong fanden bisher im Jahr 2024 in Idar-Oberstein statt. Die Gruppe übte fleißig die Technikroutinen, die Kit Sièn für uns zusammengestellt hatte. Als Jahresziel gab er dabei aus, auf einen stabilen, erdverwurzelten Stand zu achten. Waren in den bisherigen Treffen die Techniken auf doppelte Absicherung ausgelegt, so entwickelten die neuen Kombinationen und Anwendungen vermehrt offensive Aspekte. Auch gingen wir immer mehr nach innen, wo wir für den Angreifer am gefährlichsten sein können. Allerdings steigt dabei auch unser Risiko getroffen zu werden. Daher lernten wir intuitive Verhaltensweisen und Techniken, um das zu verhindern. So manche Kombination brachte uns an den Rand der Verzweiflung, weil sie kompliziert erschienen und schwer zu lernen waren. Mit etwas Übung konnten wir sie dann doch meistern. Außerdem standen auch Hebel auf dem Programm. Diese sieht Kit Sièn als Grundlage für die Auseinandersetzung mit bewaffneten Gegnern an. Mehr davon werden wir beim Lehrgang im September erfahren. Zuletzt haben wir dann auch geübt, den Gegner und seine Angriffe blind zu spüren und abzuwehren. Im ersten Halbjahr hat die Gruppe sehr vielversprechende Fortschritte gemacht.

Die Gruppe ist sehr engagiert im Training aber auch darüber hinaus, sodass unsere Treffen immer sehr besonders sind. So hatte beim letzten Treffen am 18. Mai Anja mit ihrem Mann Frühlingsrollen für die Mittagspause vorbereitet. Damit und mit Zimtschnecken von meiner Frau Ilka waren wir bestens versorgt und konnten einen schönen Tag miteinander verbringen. Dafür ein herzliches Dankeschön.

 

Carsten

19.05.2024

Am Wochenende 13. + 14. April war ich zur Verlängerung meiner Prüfer- und Übungsleiterlizenz in Lieg/Hunsrück. Unser Präsident Gunar Weichert machte den Auftakt mit Vorübungen zur Kata Bassai Sho, die wir dann später auch übten. Viele gute Übungen und auch Bunkai, sehr strukturiert aufgebaut.

Nach einem leckeren Mittagessen gab es zunächst Theorie und dann wieder Praxis  mit Prüferreferent Klaus Bleser . Am Sonntagmorgen dann auch zunächst Theorie und dann wieder Praxis mit Klaus. In der Praxis Übungen zur Koordination dann Übungen mit Fokus auf dre Hüftbewegung. Es hat sehr viel Spaß gemacht und es war wie bei einem Klassentreffen. Viele Karate-Kameraden auds vielen Jahren Karate-Praxis wiedergetroffen, was sehr schön war. Aber das macht Sport aus! 

<< Neues Bild mit Text >>

Kinderturnier und Jahresauftakt am 27. Januar 2024

Na das war doch mal eine gelungene Veranstaltung. Bei unserer Dojo Meisterschaft waren 19 Kinder von 6 – 13 Jahren am Start. Alle schlugen sich prächtig und gaben alles. Die Anwesenden sind immer die Gewinner über die nicht Anwesenden, schließlich war der Termin lange genug bekannt. Bei den Disziplinen Parcours und Kumite am Ball nahmen alle teil, während bei Kata und Jiju Kumite nur die  Fortgeschrittenen mitmachten. Alle Kämpfe blieben  fair und es gab keine Verletzungen. Auch die Katas liefen einigermaßen zufriedenstellend ab. Nur in zwei Fällen sah man eine „individuelle Abwandlung“. Wir sagen danke, alle die teilgenommen haben, allen Zuschauern, allen die Geholfen haben oder Kuchen und Ähnliches mitgebracht haben. Danke auch allen die unsere Trinkgeldkasse aufgefüllt haben.

Am Abend gab es dann in der Gaststätte im Haag noch Leckeres zu Essen und gute Gespräche. Besonders geehrt wurde Carsten Schmitt für seinen Einsatz in Sachen Sommerferientraining und seine intensiven Bemühungen um die Nachwuchstrainer.

Hier die Ergebnisse der jeweils vier Besten.

 

Parcours/Unterstufe

 
  • 1. Thiago Venegas Reinganz
 
  • 2. Fatih Karimli
 
  • 3. Aaron Maus-Delgado
 
  • 4. Anna Lemp   
 

Parcours/Mittelstufe

  • 1. Jonas Weigel
  • 2. Patrick Olivier Jaleczko
  • 2. Ole-Bennet Brusius
  • 3. Amelie Birck
  • 4. Kevin Schönwald

Kumite am Ball/Unterstufe

  • 1. Alexia Steenkamp
  • 2. Thiago Venegas Reinganz
  • 3. Niklas Litau
  • 4. Henry Henzinger

 

Kumite am Ball Mittelstufe

  • 1. Amelie Birck
  • 2. Ole-Bennet Brusius
  • 3. Cecilia David
  • 4. Jonas Weigel

Kata Unterstufe

  • 1. Aaron Maus-Delgado
  • 2. Philip Popescu
  • 3. Ben Passmann
  • 4. Thiago Venegas Reinganz

 

Kata Mittelstufe

  • 1. Kevin Schönwald
  • 2. Cecilia David
 
  • 3. Jonas Weigel
  • 4. Christopher Ramos-Rivera

 

Kumite Unterstufe

  • 1. Thiago Venegas Reinganz
  • 2. Fatih Karimli
  • 3. Niklas Litau
  • 4. Aaron Maus Delgado

 

Kumite Mittelstufe /Jungs

 

  • 1. Jonas Weigel
  • 2. Kevin Schönwald
  • 3. Ole Bennet Brusius

 

Kumite Mittelstufe/Mädchen

  • 1. Amelie Birck
  • 2. Cecilia David
  • 3. Luisa Lemp